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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 台灣紅藜超級抗氧化，膳食纖維是地瓜7倍，1種人別吃

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【早安健康／彰化基督教醫院 體系營養暨膳食部營養師 林岳欣】台灣藜（學名：Chenopodium formosanum），又稱台灣紅藜，是台灣本土特有種植物，多種植於屏東或台東的山區部落，與南美洲產的藜麥（學名：Chenopodium quinoa）在分類學上為同科同屬的親戚。

那麼藜麥、小麥也是親戚嗎?一般常見的小麥為禾本科小麥屬，藜麥則是莧科藜屬，雖然名稱都有「麥」，但卻是完全不一樣喔！

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本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

※參考文獻
1. 郭耀綸、楊遠波、蔡碧仁、葛孟杰。紅藜推廣手冊。屏東科技大學。2008。
2. 台灣藜。https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%B0%E6%B9%BE%E8%97%9C(2018年3月31日)
3. USDA Food Composition Databases. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/(2018年3月31日)

 情殺案不斷！5大特徵讓你認清恐怖情人

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又是情殺案！ 日前才在新北市板橋區發生一起情殺分屍案，台大畢業的黃姓女子遭到健身教練男友分屍七塊，十分駭人。而昨晚在台北市發生一名廖姓男子疑因感情糾紛，持水果刀將邱姓女友殺害，該女送醫後仍不治身亡。

近年來不時傳出令人髮指的恐怖情人暴力殺害事件，也讓大眾十分不解，明明愛情是如此美好，為何經過交往、相處後，卻會發生這麼恐怖的事情？不過其實恐怖情人多多少少會透露出一些徵兆，不管是任何時候都應該要睜大眼睛看清楚呀！

強烈控制慾

對於心愛的另一半，每個人可能多多少少都會有一些佔有慾，不過其中分寸的拿捏就很重要。如果會完全掌控另一半的行蹤、交友圈、通訊軟體，甚至跟誰見面、聊天都需要經過他的同意，那可能就要小心了，當你有心想要結束這段關係時，對方的反應可能會非常極端、恐怖。

愛情是唯一

雖然有很多人談戀愛時會把情人放在第一位，但如果連生活重心都全擺在愛情上，使對方連一點個人空間都沒有，那他很有可能演變成沒了愛情就像失去全世界，自己變得一無所有。所以當感情出現問題時，這樣的人就很有可能會做出同歸於盡的行為。

暴力傾向

就跟劈腿一樣，有了第一次就很有可能發生第二次。對方習慣性地使用暴力一定要格外小心，除了必須知道這不會是最後一次之外，也要了解自己很有可能因為對方某次的失控而陷入危險。面對暴力，千萬不要隱忍、屈就。

以死相逼

為了阻止分手，恐怖情人可能會說出：「你敢離開，我就死給你看！」或「你敢提分手，我就把這些照片公開！」不擇手段來威脅對方退讓，而且這些威脅幾乎不會只是說說而已，他們很可能真的會做出極端的行為。

菸、酒、檳榔成癮

菸、酒、檳榔都有可能會上癮，雖然適量可以讓人感到放鬆、安撫情緒，但過量就會使人情緒不穩定。如果對方習慣用這些物質來麻痺自己，那你應該就要有所警覺，因為他們不穩定的情緒很可能像不定時炸彈，傷害到別人。

（首圖為示意圖 取自pixabay）

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